13 September

COVID-19 Update – September 12, 2022 – Residential Care + Hospital and Community Preventive Measures Orders UPDATES + PPE and RAT reminder

Please note the following COVID-19 update for September 12, 2022: The Office of the Provincial Health Officer has advised the Residential Care COVID-19 Vaccination Status Information and Hospital and Community (Health Care and Other Services) COVID-19 Vaccination Status Information and Preventive Measures Orders have been updated …

10 September

人人要学起来的防治新冠法——中药足浴+足疗

古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。如“天天洗脚,胜吃补药”、“三天吃只羊,不如洗脚再上床”、“夜夜把脚洗,难得寒气从脚起”。宋代著名诗人陆游也有“老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘,洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的足浴诗,可见足浴不仅是治疗疾病的好方法,也是养生延年、保健益寿的重要手段。 早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。 中药沐足的保健、防病治未病的功效,很重要一个方面是可以通过沐足去除体内的湿气。 中医有一句古话:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”。吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿等都是加重人体内湿气的元凶。如果不能及时排出,就会隐匿于你的身体中从而造成隐患。 究竟湿气有多可怕? 湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,很多生活方式例如是爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。 湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。 湿毒的程度 *一级湿毒:在表皮 症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。 **二级湿毒:在肌肉 症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。 ***三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。 症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。 ****四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺) 症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。 *****五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。 每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除, 睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。如何判断体内是否有湿气呢? 体内有湿气的13种表现: 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 4.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽 5.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉) 6.感到累,连说话都懒得说,没劲儿 7.眼袋下垂,肥胖, 8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了 9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿 10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落 11.舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌” 12.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。 13.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。 如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内湿气在作祟。 温哥华地处太平洋畔,秋冬春三季都是阴雨绵绵,自然环境又多河流、湖泊、湿地,在秋冬春三季,即便不下雨的日子也常见到云雾缭绕甚而包围在建筑周围,空气中湿度较大。很多温哥华居民,不管是成人还是孩子,都长湿疹并饱受困扰,其实就是受到湿邪入侵的影响。 因此作为温哥华居民,难免会受到湿气的困扰,体内往往会入侵湿邪,从而对我们的健康产生一系列负面影响。 中西学院关爱温哥华居民的健康,我们特意精选准备了专门针对温哥华气候而配制的中药沐足包,十几种中药材的合理配比,充分顾及寒热阴阳的平衡,通过温热水浸泡沐足,药力达至身体内部,坚持数周,可有效去除人体五脏六腑内的湿邪之气,达到温通经脉,增加人体微循环,提高免疫力的效果。 中药沐足后血液循环与经脉通畅,排除身体的湿气之余,还可排除血管内的沉积与垃圾废物,令人感到舒畅并能量满满。 研究表明,中药材沐足还可以预防新冠病毒疫情,药液通过透皮与水合作用,沐足可以改善血液和身体的末梢循环,提升抗病能力。 中药沐足如果配合上足部反射疗法,将提供更加惊人的益处。中医有“上病下治,内病外治”的原理,双足共有66个穴位,这也是人体内的五脏六腑于足部的一个缩影。十二正经有六条起于或终于足部。奇经八脉中有四条起于足部或终于足部。对足部经络穴位和全息反射区的刺激,疗效能够作用在五脏六腑和皮肤四肢。中医足部反射疗法有诸多惊人好处,经常接受足部反射疗法的人可以治疗失眠,头晕,高血压和肾脏等问题,缓解压力和精神紧张。列举几个益处: …

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